2011-06-08 11:16 | カテゴリ:禁煙
6/4に軽い気持ちで禁煙した。

今日で4日目になっちゃった。正直戸惑っている感じだぜ!

理由として、気合の入った感じで始めた訳ではないからっていうのがある。

折角だから、禁煙した事でどんな感覚になったか書こう!

初日は、意外とそこそこすんなり行けた。夜寝る前に吸いたい気持ちになったぐらいか。

二日目は、かなりきつかった。もうなんか忘れかけてきてるけど、イライラというか、集中出来なくなってたのはよく覚えてる。勉強にすら気が回らなかった。
あー、でもちょっとイライラもしてたかな。とにかく禁煙なんて初めてやったから、こんな状態になるのかとその時、知った感じよっ!

3日目になると少し緩和されてきた、でも吸いたい気持ちは全然あったし、禁煙なんて無理だろうなーって思ってる。
一応、まだ吸ってない。

で、今日は時間にすると丸四日が経とうとして、5日目に突入といった所。

調べてみると、ニコチンが抜けると言われる3日間がきついらしい。あんまりそういった事を今まで調べた事なかったから、
「なるほどっ、どうりで!」って思っただけだね。
まぁ、禁煙なんて考えた事もないから、ニコチンが薄れてきてイライラしだして、ニコチンを補充して気持ちを落ち着かせる。
だから、切れてる今がしんどいなんて良く分かってなかったw


話しを少し戻しまして、そもそも何故禁煙なんか始めちゃったのか。

簡単に言えば、少しでも止めたい気持ちもあったからだとは思う。
じゃー、なぜ止めたいか。体の心配より、金だったかもしれないんだよ。不純な動機ですよ!
金があったら吸ってたって事かも知れないって事だしね。

あらゆる状況がうまく重なり合った、そういう事もあったのではと思ってる。

少し金が貯まったら、引越し(一人寂しく暮らす)しようかなっていうのがあって、それでいくら金がかかるか
大体の支出を計算して、それでも結構細かく計算したけどね。
快適ゾーン(貯金は〇万円、こずかい〇万円は確保したい)っていうのがある訳で、それを基本に作っていって、
タバコ代っていう費用がえらく邪魔でしょうがなかった訳。
ちょっと本数減らして、吸ったとして月約6600〜7040円は必要になる。

ガス、水道、電気、の何かしら補える額ですよ!

タバコ代を費用として計算しなくちゃいけないのも、嫌だったっていうのはあったなー。そもそも体には悪いしね。
あと値段も高い、今後更に上がると思われるし。

てな感じでっ、「高いしもう金払いたくねーなーとか、もう金ないよー」みたいな発想が潜在意識にしっかりあったに違いない訳です。
それプラス、友達である禁煙者の一言、「禁煙しちゃえばいんだよ!」これが影響あったんじゃないかと思っている。

金が高いから、本数を減らしてる事を言ったら「禁煙だよ!」ってそう返ってきたという事。
そりゃそうだ!それが一番手っ取り早い。

多分その辺が理由になってると思うんだよ。

それで、仕事も始まらないし、なんか暇だし、チャレンジも楽しいかなとか、
最近はもっぱら「変らなきゃ」がテーマの俺にはこれも一つの変化に出来るなー位の発想になり
軽いノリでやってしまった。という訳!

もう少し細かい症状を言うと、指を口元に思わず当ててたりとかねw
あれ、笑ったなー。何やってんだ?って思ったよ。
酷いよね?w

あと、吸う瞬間が分かるんだよね。一般的に朝一とか、食後とか、疲れたから一息つきたい時とか、それは分かるんだけど
そういったタイミング以外でさ。
あー、今吸ってるなみたいな。例えば、ブログ書きながら絶対1本は吸ってるはずだし。それか書き終わってから吸ってるなw

だから、本当にタバコに支配されてるなって思ったぞ!タバコがないと生きていけない状況だったんだと。
それに気付いた瞬間嫌な気分になったぜ!なんか腹立つなーと思った。

タバコのない生活に今はちょっと興味があるんだよなー。どんなもんかなーって、ただ健康になるだけだと思うけどさ!

仕事始まったら吸ってんだろうなー。自信ないもんなー。

一人で映画でも見ようかなー。映画?そう言えば映画を楽しむ時も1本〜2本吸ってるわ!
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